NOVEDADES

Nota al profe LEANDRO JORGE

Primera

El pasado sábado 18 de Julio hablamos con Leandro Jorge, preparador físico del plantel de primera división de la institución. Tratamos varios temas durante la charla mediante Instagram live, su llegada al club y como se planifica el trabajo para llegar de buena manera a la reanudación de los entrenamientos y competencia.

Leandro Jorge luego de diferentes pasos por clubes de Argentina y Chile fue llamado por Tomas Arrotea para que forme parte de su cuerpo de trabajo. Gracias al conocimiento de deportistas profesionales comenzaron a estudiar, comunicarse con distintos jugadores para que se sumen a las pruebas para conformar el plantel.

El pasado sábado 18 de Julio hablamos con Leandro Jorge, preparador físico del plantel de primera división de la institución. Tratamos varios temas durante la charla mediante Instagram live, su llegada al club y como se planifica el trabajo para llegar de buena manera a la reanudación de los entrenamientos y competencia.

Leandro Jorge luego de diferentes pasos por clubes de Argentina y Chile fue llamado por Tomas Arrotea para que forme parte de su cuerpo de trabajo. Gracias al conocimiento de deportistas profesionales comenzaron a estudiar, comunicarse con distintos jugadores para que se sumen a las pruebas para conformar el plantel.

“Hay chicos que dirigí en el club de barrio, pero lo más importante era buscar que sean buenas personas y eso era lo bueno de conocer a gran parte de los chicos.”, expresó el preparador físico dejando claro la característica más importante para sumarse al grupo.
Pasaron 4 meses ya desde el último partido disputado por el equipo a partir que se anunciara el aislamiento social preventivo y obligatorio. Se tuvo que adaptar la metodología de los entrenamientos utilizando diferentes aplicaciones para poder comunicarse con los jugadores y obtener un registro de las actividades que hace cada uno, un ejemplo de esto es una de running, además de encuestas diarias sobre la percepción del esfuerzo y una escala de bienestar que abarca otras preguntas para saber cómo descansaron, humor, dolores, para no perder ningún detalle.

“Nosotros pensamos que solo serían dos semanas, armamos un plan de entrenamiento para ese periodo de tiempo y volver…La planificación era mantener a carga normal de la semana, cada día tenía un enfoque. Al extenderse el aislamiento pasamos a una segunda etapa que consistió en perder lo menos posible del estado físico deportivo, manteniendo las cargas pero se perdía la especificidad del entrenamiento y ahora estamos en la etapa de adaptación a reentrenamiento, más larga porque ya tenemos una fecha para volver e ir preparándonos para el primer día que se pueda juntar al plantel, que comenzó hace 2 semanas”, comentó Leandro sobre los diferentes estados que pasó el entrenamiento.

Formo parte de las conversaciones y del protocolo que se envió a la AFA por parte de la APEFFA (Asociación de Profesores de Educación Física de Fútbol Argentino), en el cual se estableció que el período de preparación física que no puede ser un proceso menor a las 6 semanas, aunque el ideal sería 8 semanas de entrenamientos para no apurar y evitar la cantidad de lesiones que puedan suceder. Por otro lado, se requiere que no haya más de un partido semanal durante el primer mes de competencia, así el tiempo de recuperación entre partido y partido sean los óptimos.

“Hay cosas que en el protocolo que elaboraron profesionales de la salud que las veo difíciles en el ascenso”, se refirió el preparador físico sobre de la situación de equipos que no compiten en primera división. Añadió que Real Pilar está en condiciones de cumplir con las condiciones, estructura y materiales de trabajo aunque el traslado de los jugadores en los jugadores es lo más complicado.